برترین مکان های یوگا در دبی؛ تجربه اتصال به طبیعت! - مجله اینمن

بلیط هواپیما دبی را با خبرنگاران رزرو کنید !

آیا نمی دانید کجا در دبی یوگا انجام دهید؟

از هاتا یوگا تا وینیاسا یوگا، این فهرست شما را با برترین استودیوهای یوگا در دبی آشنا خواهد نمود. مکان های با کامل ترین امکانات و مربی های حرفه ای. تجربه ای جالب و مفرح خواهد بود، حتما در سفرتان امتحانش کنید.

استودیو یوگا آکاسا (Akasa)

یک استودیوی یوگا کوچک زیبا در Loft Offices،Building Two وجود دارد. آکاسا که در زبان سانسکریت به معنای فضا است، مکانی فوق العاده آرامش بخش و زیبا برای یوگا کار کردن است. با توجه به اینکه در موقعیت اداری شهر قرار گرفته، این استودیو، به پاتوقی برای کارمندان اطراف آن تبدیل شده است.

کلاس های روزانه در استودیوی یوگا آکاسا شامل هاتا، یوگای قدرت، جریان وینیاسا، یوگای یین، یوگا برای مبتدیان و کلاس های ویژه ناهار است. در حال حاضر، کلاس های صبح از ساعت 7:15 صبح آغاز می گردد و معمولا تا انتها روز ادامه دارد.

آدرس:Loft Offices, Building Two, Dubai Media City

تلفن: 04 277 5265

ساعات کاری: روزانه باز است

سایت: akasawellness.ae

یوگا در دبی با سالن Blended Wellness

سالن Blended Wellness، محلی برای اسپا، یوگا در دبی و تناسب اندام است که اوایل سال جاری افتتاح شده و امکانات نو و زیادی را ارائه می دهد. فضای داخلی آن به سبک بوهو و با رنگ های خنثی و حال و هوای آرامش بخش طراحی شده است تا از ساعت ها بودن در آن هرگز خسته نشوید. از طرفی تیم قوی این سالن را می توان ویژگی مثبت آن دانست. یک تیم آسیایی حرفه ای مخصوص اسپا، برای درمان های مو و ناخن، آرایشگاه و بعلاوه مربی های باتجربه برای تناسب اندام.

اما ما در خصوص یوگا صحبت می کنیم و این سالن برای آن کم نذاشته است. شما می توانید از میان هاتا، وینیاسا، آشتانگا، یین یانگ یا یوگالاتس انتخاب کنید. با جلساتی که در طول هفته در زمان های مختلف برگزار می گردد. راستی چرا بعد از کلاس با یک شیک یا اسموتی مغذی دوباره سوخت نگیرید و از چشم انداز ها بیرون از Palm لذت ببرید؟ چراکه این سالم مجهز به زیباترین کافه با منظراه ای حیرت انگیز است.

آدرس: Dhs200. DUKES The Palm, Palm Jumeirah

تلفن: 04 423 8313

سایت: blendedwellness.com

همین حالا تور دبی را رزرو کنید.

استودیوی سلامتی و یوگا اتاق زرشکی (Crimson Chamber Yoga and Wellness Studio)

مالک اتاق زرشکی در JVC از آرامش و سکوت منطقه استفاده کرد و تصمیم گرفت آن را به پناهگاهی برای مردم برای تمرین یوگا تبدیل کند. فضای این مکان به نسبت دیگر سالن ها کوچک تر است، اما محیط دنج و رنگ زرشکی آن باعث شده تا علاقه مندان زیادی داشته باشد. البته ارائه درس های تخصصی برای همه سنین و از همه مهمتر جلسات درمانی برای بیمارانی که روند بهبودی را طی می نمایند، نیز از دیگر ویژگی های مثبت آن است که نمی توان در محبوبیت آن نادیده گرفت.

آدرس: Fortunato Residences, Jumeirah Village Circle

تلفن: 04 479 9333

سایت: thecrimsonchamber.com

یوگا در دبی با سالن دیانا (Dhyana Dubai)

در هتل پنج ستاره Oberoi Center در Business Bay، سالنی دلنشین وجود دارد که به شما این فرصت را می دهد تا بدن و فکر خود را با کلاس های پیلاتس، هاتا یوگا، کوندالینی، وینیاسا، آشتانگا و مدیتیشن متحول کنید.

آن ها بعلاوه کارگاه های مختلفی را در طول سال برپا می نمایند و کلاس های انفرادی را برای کسانی که می خواهند در فضای شخصی تر ورزش نمایند، ارائه می دهند. این سالن یوگا در دبی مطمئنا دید شما را نسبت به این ورزش تغییر خواهد داد.

آدرس: The Oberoi Centre, Business Bay

تلفن: 04 551 5727

سایت: dhyanadubai.com

سالن دریپ (Dryp)

مسلماً یکی از برترین استودیوهای یوگا داغ شهر، Dryp است. سبکی نو از ورزش یوگا که این روزها محبوبیت زیادی پیدا نموده است. در این روش معمولا دمای اتاق بیشتر می گردد، اما با استفاده از فناوری حرارت مادون قرمز ویژه، استودیو به جای اتاق، بدن شما را به آرامی گرم نمایند. البته، عرق کردن با تعدادی از فواید سلامتی از جمله سم زدایی، ساختن فکر و بدن، انعطاف پذیری، سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن همراه است، اگرچه در Dryp یک اندازه بیشتر از معمول برای شما هزینه خواهد داشت.

آدرس: Oraa Marina Tower, Dubai Marina

تلفن: 04 220 5330

سایت: dryp.ae

یوگا در دبی با سالن کارما یوگا (Karma Yoga)

کارما یوگا فضایی غیرمتعارف است که شما را تشویق می نماید تا تمرینات یوگای خودتان را عمیق تر انجام دهید و در عین حال مشرف به چشم انداز ها خیره نماینده مارینا دبی باشید. آن ها انواع یوگا، مدیتیشن و سایر کلاس های درمانی را ارائه می دهند تا هم به سلامت جسمی و هم روانی شما یاری نمایند. این استودیو بعلاوه با کارگاه ها، کلاس ها و آموزش معلمان یوگا، مربی های حرفه ای را پرورش می دهد که می توان آن را نقطه قوت آن دانست.

آدرس: Marina Plaza, Dubai Marina, Dubai

تلفن: 04 399 9301

سایت: karmayogadubai.com

سالن یوگا لایف استایل (Lifestyle Yoga)

یک مرکز سنتی یوگا در دبی که کلا سبک زندگی را بر پایه یوگا می بیند و روی آن تمرکز دارد. ویژگی جالب این سالن برگزاری کلاس های آنلاین و حضوری است. وجود مربیانی کار کشته، باتجربه و حرفه ای سبب شده تا به برترین شکل شما را همراهی نمایند و استرس و نگرانی هایتان را از بین ببرند.

آدرس: Shangri-La hotel, Sheikh Zayed Road, Dubai

تلفن: 04 254 6645

سایت: lifestyleyogaworld.com

سالن یوگا و پیلاتس MPDS (MPDS Acrobatics Yoga and Pilates Studio)

استودیوی پیلاتس، مدرسه پایکوبی و مرکز آکروباتیک MPDS فقط و فقط مختص زنان است. مربیان متخصص و حرفه ای این مجموعه که خود بسیار انعطاف پذیر هستند به افراد یاری می نمایند تا روی انعطاف پذیری و سلامتی خود به شیوه ای صحیح کار نمایند. با آکرو یوگا، بانوج هوایی و حلقه هوایی، اینجا جایی است که می توانید به جای تمرکز بر تکنیک های تنفس سنتی، به سراغ آکروباتیک یوگا در دبی بروید.

یکی از اهداف آن ها این است که با ارائه خدمات با نهایت مراقبت و مهمان نوازی، در محیطی تمیز، شیک و محبت آمیز، با زنان خوب رفتار نمایند و موجب شوند تا توجه بیشتری بر روی سلامتی شان داشته باشند.

آدرس: Mazaya Business Avenue Tower, JLT

تلفن: 04 430 3693

سایت: mpds.ae

کافه استودیوی پاوس (Paus Cafe & Community)

یک کافه با مفهوم استودیوی یوگا، اینجا جایی است که ورزش و یوگا شکل و رنگی دیگر را به شما نمایش می دهد. آن ها کلاس های مختلفی از جمله یین، هاتا و وینیاسا را همراه با کارگاه ها و کلاس های شفابخش به همراه موسیقی خاص ارائه می دهند. بعد از آن می توانید در فضای دنج کافه آن دوباره سوخت گیری کنید.

آدرس: Villa 1202, Al Reef Villas, Al Wasl Rd, Umm Suqeim 2

تلفن: 04 266 5329

یوگا در دبی با سالن شیمیس یوگا (Shimis Yoga)

یکی از استودیوهای یوگا در دبی است که فعالیت زیادی به خصوص در فضای اینستاگرام دارد و چهره های معروف زیادی هم برای ورزش آن را انتخاب می نمایند. با دو اتاق مجزا برای انتخاب، می توانید بسته به کلاسی که می خواهید انجام دهید، در آن تمرین کنید.

یکی از اتاق ها دارای یک سیستم نورپردازی منحصربه فرد و موسیقی عالی است. این اتاق تا 34 درجه گرم می گردد، بنابراین برای عرق کردن در اینجا آماده باشید. اتاق دیگر نیز اتاق سبک و زمینی است که فضایی به سبک بوهو دارد و در اینجا می توانید کلاس های هاتا، یین و یوگا نیدرا را انجام دهید.

آدرس: Warehouse 42, Alserkal Avenue, Dubai

تلفن: 04 284 2077

سایت: shimis.com

پلتفرم استودیو (The Platform Studios)

استودیوی تمرینی بسیار محبوب یوگا در دبی، سه شعبه در سراسر شهر دارد. پلتفرم استودیو کلاس های یوگا را به برترین شکل ارائه می دهد. در این کلاس ها، مربیان فکر، قدرت، انعطاف پذیری و تعادل شما را به چالش می کشند. آن ها بعلاوه طیف وسیعی از سبک های یوگا را ارائه می دهند، مانند Vinyasa flow و Hatha Yoga.

آدرس: Dubai Marina, Dubai Hills Mall, Index Mall, DIFC

تلفن: 04 435 8083

سایت: theplatformstudios.com

یوگا در دبی با ترنس یوگا (Trance Yoga)

این مدرسه معتبر یوگا در دبی، یکی از اعضای فدراسیون جهانی یوگا است که کوشش و هدف خود را برای ایجاد افراد قوی تر و خودآگاه تر گذاشته است. اتخاذ رویکرد سنتی به یوگا، ارائه یوگا به بچه ها، یوگای قبل از تولد، یوگا آشتانگا، یوگا برای کاهش وزن و سایر اشکال یوگا، از برنامه های متنوع این مرکز است.

آدرس: Onyx Tower 2, The Greens, Dubai

تلفن: 04 393 0302

سایت: tranceyoga.ae

مرکز سلامتی Trident (Trident Wellness Centre)

اینجا خانه بعضی از یوگی های حرفه ای و متنوع ترین تمرین های یوگا در امارات است. قبل از شرکت در کلاس های وینیاسا، آشتانگا، آیینگار یا یوگای قدرت، راه خود را با هاتا یا یین (ورزش های سبک) آسان کنید. این مرکز که در سال 1984 تأسیس شد، عمدتاً به سبک جریان وینیاسا (سبکی از یوگا برای رسیدن به تعادل فکر و بدن) تمرکز دارد.

کلاس های این مجموعه قبل از اینکه به حالت ها، مدیتیشن، معین اهداف و حتی گوش دادن عمیق به وسیله کلام یا موسیقی بپردازند، اغلب با یک سری شعارها آغاز می شوند. در کنار همه این ها لذت ورزش کردن و تماشای چشم انداز فوق العاده مارینا دبی، انرژی مضاعفی به شما خواهد داد.

آدرس: Trident Bayside, Dubai Marina

تلفن: 04 441 6287

سایت: schedulehouse.com

باشگاه تروفیوژن (Trufusion)

این باشگاه ورزشی، نامی محبوب و نو در ایالات متحده است که شعبه ای نو خود را در دبی راه اندازی نموده است. این مکان علاوه بر یوگا در دبی، تناسب اندام و کلاس های دیگر را نیز برگزار می نماید تا همه افراد بتوانند به ورزش مورد علاقه شان بپردازند.

آدرس: Al Wasl Road, Al Safa

تلفن: 04 288 4620

سایت: trufusion.com/dubai

هتل های مقرون به صرفه دبی را از خبرنگاران بخواهید!

حرف آخر

این روزها یوگا به یکی از ورزش های مورد علاقه افراد تبدیل شده است. یوگا در دبی نیز به همین صورت است و تا دلتان بخواهد در این شهر باشگاه ها و استودیوهای مختلفی وجود دارد که می توانید سبک های نو و متفاوت را در فضاهای فوق العاده زیبا و نو امتحان کنید.

سوالات متداول

برترین استودیوهای یوگا در دبی کدام ها هستند؟

بعضی از برترین استودیوهای یوگا در دبی شامل Inspire Yoga, Karma Yoga ، Lifestyle و Zen Yoga می شوند.

آیا در دبی استودیوهای یوگا وجود دارد که کلاس هایی در فضای باز برگزار نمایند؟

بله، استودیوهایی مانند Yoga House و Kintsugi Yoga Studio کلاس های یوگا در فضای باز را در پارک ها و سواحل دبی ارائه می دهند.

چه نوع کلاس های یوگا در دبی ارائه می گردد؟

در دبی انواع مختلفی از کلاس های یوگا از جمله هاتا، وینیاسا، آشتانگا، و یوگای پرانایاما ارائه می گردد.

آیا استودیوهای یوگا در دبی برنامه های ویژه ای برای مبتدیان دارند؟

بله، بیشتر استودیوهای یوگا در دبی برنامه های ویژه ای برای مبتدیان ارائه می دهند، که شامل دوره های مقدماتی و کلاس های خصوصی است.