نحوه کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس

به گزارش اینمن، طبق اعلام انجمن ملی ام اس آمریکا، ضعف و خستگی در بیش از 80 درصد افراد مبتلا به بیماری ام اس رخ می دهد.

نحوه کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس

به گزارش خبرنگار مهر، ام اس بیماری خودایمنی است، به این معنا که مکانیزم های طبیعی، دشمن بدن می شوند و با ساختارهای طبیعی، مثل پوشش محافظتی رشته های عصبی، مانند مهاجمان بیگانه عمل می نمایند. این نوع خستگی یا کوفتگی دایمی، در بسیاری از بیماری های خود ایمنی رواج دارد.

استرس، اختلال خواب به علت اسپاسم های عضلانی، اثرات جانبی معالجات و افسردگی که به همراه بیماری مزمنی مثل ام اس ظاهر می شوند باعث خستگی مفرط و مزمن بیمار می شوند.

انجمن ملی ام اس، راهکارهای زیر را برای کنترل خستگی پیشنهاد می نماید:

- تنظیم خواب که ممکن است به درمان سایر علائم ام اس نظیر اسپاسم و مسائل ادراری منجر گردد.

- اقدامات روانشناختی نظیر کنترل استرس، آموزش ریلکسیشین، عضویت در گروه های حامی یا روان درمانی.

- کنترل گرما از جمله شیوه های اجتناب از گرم شدن بیش از حد و احساس سرمای زیاد.

- مصرف داروهایی برای مقابله با خستگی.

منبع: همشهری آنلاین
انتشار: 14 خرداد 1398 بروزرسانی: 5 مهر 1399 گردآورنده: inman.ir شناسه مطلب: 145

به "نحوه کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "نحوه کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید