روانشناسی
10 نشانه که تعیین می نماید سگ تان استرس دارد
استرس در سگ ها شایع تر از چیزی است که شما فکرش را می کنید. دلایل مختلفی برای ایجاد این حس در سگ تان وجود دارد. اما چگونه بفهمید که حیوان تان استرس دارد یا خیر؟
زیباترین سواحل ایران که شما را حیرت زده می نمایند
دریا یکی از شگفت انگیزترین پدیده هایی است که هیچ کسی از تماشا آن خسته نمی گردد. بسیاری از مردم، تفریح در کنار سواحل ایران را به تفریح های پرهیجان یا گشت وگذار در مکان های شلوغ ترجیح می دهند. طبیعتا نمی توان برترین ساحل ایران را از میان نقاط بسیار مجذوب...
این 5 غذا را در تابستان نخورید!
وقتی به خوردن غذا هایی که باعث کم آبی بدن می شوند، بدون افزودن غذا های آب رسان به رژیم غذایی خود ادامه می دهید، ممکن است آب کافی برای عملکرد های اساسی بدن در سیستم خود نداشته باشید.
چرا بهتر است انگور را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟
به نقل از اسپوتنیک، یانا گریشینا متخصص تغذیه در روسیه در مصاحبه با خبر گزاری اسپوتنیک گفت: خوردن انگور اگر از سهمیه مصرف روزانه کالری تجاوز نکند، هیچ آسیبی به بدن نمی رساند.
با مصرف این دمنوش ها آبریزش بینی را درمان کنید
تهران (پانا) - آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می توانیم آن ها را بدون احتیاج به دارو برطرف کنیم.
11 نکته در زندگی روزمره که شما را برای سفر آماده می نماید
خیلی ها پیش از سفر نگران هستند که چیزی را جا نگذاشته باشد، اما مهم ترین چیزی که باید با خود ببریم، ذهنی آماده و روحیه ای چالش پذیر است. چطور باید به آن ها دست پیدا کرد؟
نقش موسسه زبان در فرآیند یادگیری زبان
رپرتاژ آگهی- شما هم با ما موافقید که استادی که درسی را تدریس می کند و یا محیطی که شما در آن آموزش می بینید تا حد زیادی در یادگیری مؤثر است. موسسه زبان که در حوزه آموزش زبان هر کشوری فعالیت دارد نیز از این قائده مستثنی نیست و بهتر است برای یادگیری هر چه بهتر...
چطور متوجه ضربه مغزی شویم؟
مغز درون یک جمجمه سخت و استخوانی قرار گرفته است، لذا در برابر بسیاری از آسیب ها مصون است. اما با وجود این محافظت طبیعی، ممکن است گاهی اوقات دچار آسیب گردد. آسیب مغز می تواند بر تفکر و حتی حرکت کردن فرد نیز تاثیر داشته باشد. برخورد یک ضربه سخت به سر می...
تغذیه و اعتماد به نفس
کمبودهای تغذیه ای موجب کاهش سرعت رشد جسمی، لطمه تماشا نمو بدنی، و کم شدن توانمندی ذهنی کودک می گردد.
آیا دوش گرفتن در شب ضرر دارد؟
جوان سازی مرحله ای است که بدن ما دوست دارد به حد افراط از آن برخوردار شود و دوش گرفتن یکی از روشهای مؤثر انجام این کار می باشد. اما آیا دوش گرفتن در شب برای سلامتی مضر است؟ اجازه دهید پاسخ این سئوال و برخی
اضطراب و ترس های بیمارگونه (فوبیاها)
اضطراب یکی از احساسات عادی نوع بشر است ، که همه ما در هنگام روبه رو شدن با موقعیت های تهدید نماینده و یا سخت آن را تجربه نموده ایم. بیشتر وقت ها مردم حالت های اضطرابی را استرس فرض می نمایند، درحالی که استرس یا فشار روانی دارای دو معنی است. اول چیزی که...
بیوفیدبک یعنی چه؟
تصورات و تخیلات، الگوهای ذهنی هستند که بر کنش و رفتار هر شخص اثر مستقیمی دارد که حالات روحی، شخصیت و حساسیت هر فرد را در بر می گیرد. الگوهای ذهنی ناهماهنگ شخص از خود نسبت به محیط می تواند حالات روحی او را دچار اختلال و شخص را حساس و شکننده کند و در اثر...
این ماده غذایی پرطرفدار سکته مغزی را کاهش می دهد
محققان در مطالعه ای دریافتند تخم مرغ فواید زیادی دارد و می تواند خطر بروز برخی بیماری های جدی مانند سکته مغزی را کاهش دهد.
مثبت اندیشی چه زمانی سمی می شود؟
آیا هرگز در زندگی با مثبت اندیشی مسموم روبرو شده اید؟ مثبت اندیشی مسموم به چه معنایی است؟ آیا گفتن این عبارت که شاید مسائل و سختی هایی که کشیدی به صلاح و قسمتت بوده می تواند به دیگران کمک کند احساس بهتری نسبت به موقعیت خود پیدا کنند؟ همیشه مثبت فکر...
این خشونت جهانی را متوقف کنید!
خشونت علیه زنان در تمام جوامع و در طول تاریخ نمود داشته است و روز 25 نوامبر به عنوان روز جهانی رفع خشونت علیه زنان نامگذاری شده است.
چرا حتما باید توت خشک بخوریم ؟
خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد، همچنین توت خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن توت خشک در وعده های روزانه عالی است.
سید محسن فاطمی مهمان ساعت سینما می شود
خبرگزاری خبرنگاران- چهارمین قسمت از برنامه ساعت سینما پنجشنبه 13 آذر ساعت 20:30 با نقد و تحلیل فیلم سینمایی مرد بارانی ساخته بری لوینسون از شبکه چهار سیما پخش می شود.
راز والدینی که فرزندان شاد و با روحیه پرورش می دهند
طبیعی است که هر پدر و مادری می خواهد فرزندنش در بزرگسالی شاد و پیروز باشد. اما این پیروزیت رابطه مستقیمی با تربیت فرزندان در کودکی دارد.
9 دلیل قانع کننده برای آغاز پیاده روی
ایرنا/ چرا باید راه رفتن را آغاز کنید؟ یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت بدن، ذهن و روح خود انجام دهید، 30 تا 60 دقیقه پیاده روی در روز است. در اینجا دلایل این موضوع را بخوانید.
ترس از مدرسه در بچه ها؛ علت، علائم و راه های درمان
بسیاری از بچه ها خردسال معمولاً از رفتن به مدرسه امتناع نموده و به نوعی از آن می ترسند. این موضوع در خصوص بچه های که به پیش دبستانی می فرایند یا بازه ای از زمان خود را در مهدکودک می گذرانند نیز صادق است. در حقیقت، بچه ها در بازه سنی 1 تا 3 سال یا 7 تا 10 سال معمولاً...