روانشناسی

زیباترین سواحل ایران که شما را حیرت زده می نمایند
دریا یکی از شگفت انگیزترین پدیده هایی است که هیچ کسی از تماشا آن خسته نمی گردد. بسیاری از مردم، تفریح در کنار سواحل ایران را به تفریح های پرهیجان یا گشت وگذار در مکان های شلوغ ترجیح می دهند. طبیعتا نمی توان برترین ساحل ایران را از میان نقاط بسیار مجذوب...

این 5 غذا را در تابستان نخورید!
وقتی به خوردن غذا هایی که باعث کم آبی بدن می شوند، بدون افزودن غذا های آب رسان به رژیم غذایی خود ادامه می دهید، ممکن است آب کافی برای عملکرد های اساسی بدن در سیستم خود نداشته باشید.

چرا بهتر است انگور را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟
به نقل از اسپوتنیک، یانا گریشینا متخصص تغذیه در روسیه در مصاحبه با خبر گزاری اسپوتنیک گفت: خوردن انگور اگر از سهمیه مصرف روزانه کالری تجاوز نکند، هیچ آسیبی به بدن نمی رساند.

با مصرف این دمنوش ها آبریزش بینی را درمان کنید
تهران (پانا) - آبریزش بینی، سرفه، گلودرد از علائم آزاردهنده سرماخوردگی هستند که با مصرف انواع دمنوش برای سرماخوردگی می توانیم آن ها را بدون احتیاج به دارو برطرف کنیم.

11 نکته در زندگی روزمره که شما را برای سفر آماده می نماید
خیلی ها پیش از سفر نگران هستند که چیزی را جا نگذاشته باشد، اما مهم ترین چیزی که باید با خود ببریم، ذهنی آماده و روحیه ای چالش پذیر است. چطور باید به آن ها دست پیدا کرد؟

تست : به نظر شما کدام کلید صندوق را باز می نماید ؟
خبرنگاران: به نظر شما کدام کلید می تواند صندوق قدیمی را باز کند ؟

نقش موسسه زبان در فرآیند یادگیری زبان
رپرتاژ آگهی- شما هم با ما موافقید که استادی که درسی را تدریس می کند و یا محیطی که شما در آن آموزش می بینید تا حد زیادی در یادگیری مؤثر است. موسسه زبان که در حوزه آموزش زبان هر کشوری فعالیت دارد نیز از این قائده مستثنی نیست و بهتر است برای یادگیری هر چه بهتر...

چطور متوجه ضربه مغزی شویم؟
مغز درون یک جمجمه سخت و استخوانی قرار گرفته است، لذا در برابر بسیاری از آسیب ها مصون است. اما با وجود این محافظت طبیعی، ممکن است گاهی اوقات دچار آسیب گردد. آسیب مغز می تواند بر تفکر و حتی حرکت کردن فرد نیز تاثیر داشته باشد. برخورد یک ضربه سخت به سر می...

تغذیه و اعتماد به نفس
کمبودهای تغذیه ای موجب کاهش سرعت رشد جسمی، لطمه تماشا نمو بدنی، و کم شدن توانمندی ذهنی کودک می گردد.

آیا دوش گرفتن در شب ضرر دارد؟
جوان سازی مرحله ای است که بدن ما دوست دارد به حد افراط از آن برخوردار شود و دوش گرفتن یکی از روشهای مؤثر انجام این کار می باشد. اما آیا دوش گرفتن در شب برای سلامتی مضر است؟ اجازه دهید پاسخ این سئوال و برخی

معرفی اپلیکیشن Home Workout؛ بدون تجهیزات در خانه ورزش کنید
با شیوع بیماری کرونا، ورزش در خانه یکی از برترین تصمیماتی است که برای سلامت بدن می توان گرفت. به همین دلیل قصد داریم شما را با اپلیکیشن Home Workout - No Equipment آشنا کنیم تا بتوانید روتین ورزشی تازه خود را شروع کنید.

اضطراب و ترس های بیمارگونه (فوبیاها)
اضطراب یکی از احساسات عادی نوع بشر است ، که همه ما در هنگام روبه رو شدن با موقعیت های تهدید نماینده و یا سخت آن را تجربه نموده ایم. بیشتر وقت ها مردم حالت های اضطرابی را استرس فرض می نمایند، درحالی که استرس یا فشار روانی دارای دو معنی است. اول چیزی که...

بیوفیدبک یعنی چه؟
تصورات و تخیلات، الگوهای ذهنی هستند که بر کنش و رفتار هر شخص اثر مستقیمی دارد که حالات روحی، شخصیت و حساسیت هر فرد را در بر می گیرد. الگوهای ذهنی ناهماهنگ شخص از خود نسبت به محیط می تواند حالات روحی او را دچار اختلال و شخص را حساس و شکننده کند و در اثر...

قتلی که ایران را تکان داد؛ جنایت های زنجیره ای و خانوادگی یک پدر و مادر
قتل هولناک بابک خرمدین ابعاد تازه ای از یک سلسله جنایت خانوادگی را برملا نموده است. والدین بابک خرمدین جدای از قتل بابک به قتل دختر و دامادشان نیز اعتراف نموده اند. اتفاقاتی هولناک که ممکن است زوایای پنهان دیگری هم داشته باشد.

این ماده غذایی پرطرفدار سکته مغزی را کاهش می دهد
محققان در مطالعه ای دریافتند تخم مرغ فواید زیادی دارد و می تواند خطر بروز برخی بیماری های جدی مانند سکته مغزی را کاهش دهد.

مثبت اندیشی چه زمانی سمی می شود؟
آیا هرگز در زندگی با مثبت اندیشی مسموم روبرو شده اید؟ مثبت اندیشی مسموم به چه معنایی است؟ آیا گفتن این عبارت که شاید مسائل و سختی هایی که کشیدی به صلاح و قسمتت بوده می تواند به دیگران کمک کند احساس بهتری نسبت به موقعیت خود پیدا کنند؟ همیشه مثبت فکر...

فال روزانه سه شنبه 20 آذر 1397
فال روزانه 20 آذر 1397؛ روز جدیدی برای شما شروع شده است. اگر می خواهید بدانید فال روزانه شما چیست و چه اتفاقاتی برای شما می افتد، پیش بینی های ماه تولد خود را بخوانید.

این خشونت جهانی را متوقف کنید!
خشونت علیه زنان در تمام جوامع و در طول تاریخ نمود داشته است و روز 25 نوامبر به عنوان روز جهانی رفع خشونت علیه زنان نامگذاری شده است.

چرا در بحبوحه پاندمی ویروس کرونا، زمان دیرتر میگذرد؟
ماتیاس موراویچ* محقق دوره پُست دکترا در دانشگاه دورهام انگلیس در مقاله ای برای پایگاه خبری کانورسیشن، کوشش نموده تا به این سوال بنیادین جواب دهد که چرا عده زیادی از مردم بر این باورند که در بحبوحه شیوع ویروس کرونا در دنیا، زمان، کُندتر و خسته کننده تر...

چرا حتما باید توت خشک بخوریم ؟
خانواده توت ها تنوع بسیار بالایی دارند که مصرف آن ها فواید مناسبی برای بدن دارد، همچنین توت خشک از ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد و خوردن توت خشک در وعده های روزانه عالی است.