روانشناسی

راز والدینی که فرزندان شاد و با روحیه پرورش می دهند

راز والدینی که فرزندان شاد و با روحیه پرورش می دهند

طبیعی است که هر پدر و مادری می خواهد فرزندنش در بزرگسالی شاد و پیروز باشد. اما این پیروزیت رابطه مستقیمی با تربیت فرزندان در کودکی دارد.

29 آذر 1399
9 دلیل قانع کننده برای آغاز پیاده روی

9 دلیل قانع کننده برای آغاز پیاده روی

ایرنا/ چرا باید راه رفتن را آغاز کنید؟ یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای سلامت بدن، ذهن و روح خود انجام دهید، 30 تا 60 دقیقه پیاده روی در روز است. در اینجا دلایل این موضوع را بخوانید.

21 آبان 1399
ترس از مدرسه در بچه ها؛ علت، علائم و راه های درمان

ترس از مدرسه در بچه ها؛ علت، علائم و راه های درمان

بسیاری از بچه ها خردسال معمولاً از رفتن به مدرسه امتناع نموده و به نوعی از آن می ترسند. این موضوع در خصوص بچه های که به پیش دبستانی می فرایند یا بازه ای از زمان خود را در مهدکودک می گذرانند نیز صادق است. در حقیقت، بچه ها در بازه سنی 1 تا 3 سال یا 7 تا 10 سال معمولاً...

4 آبان 1399
کلید شاد بودن؛ آیا شما فرد شادی هستید و راه های شاد بودن را می شناسید؟!

کلید شاد بودن؛ آیا شما فرد شادی هستید و راه های شاد بودن را می شناسید؟!

آیا می دانید شاد نبودن نوعی بیماری به شمار می آید که به سرعت در محیط کار و زندگی شخصی ما در حال رشد است؟ کیفیت شاد بودن شما به کمک ذهنیتی که خودتان دارید، در یک دوره زمانی ایجاد می شود. در این مقاله قصد داریم در مورد کلیدهای شاد بودن صحبت کنیم. با ما همراه...

3 آبان 1399
دکوراسیون رنگ زرد

دکوراسیون رنگ زرد

رنگ زرد در بازسازی ساختمان به عنوان رنگی شناخته میشود که استفاده از آن در دکوراسیون داخلی منزل جسارت قصد دارد. این رنگ که بسیار شادی آور و فرح بخش است به دلیل گرمی بیش از حدی که دارد و درجات روشن و تیره ای که میتواند به وجود آورد . ضمن اینکه میتواند حضوری...

9 مهر 1399
به جای داروهای آرامبخش این خوراکی ها را بخورید

به جای داروهای آرامبخش این خوراکی ها را بخورید

بسیاری از افراد به علت غرق شدن در مسائل روزمره و استرس های متعدد به دارو های آرامبخش پناه می برند. اما اغلب دارو های آرامبخش به ویژه در صورت مصرف نادرست در افراد اعتیاد و وابستگی ایجاد می کنند.

23 شهریور 1399
8 دلیل برای بغل کردن عزیزانتان

8 دلیل برای بغل کردن عزیزانتان

خبرنگاران: در آغوش دریافت یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که بعضی کشور ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام گذاری سی سال می گذرد.

1 شهریور 1399
یادداشت، نه ترس نه بی تفاوتی افراطی

یادداشت، نه ترس نه بی تفاوتی افراطی

مدرس ارتباطات در یادداشتی با عنوان نه ترس نه بی تفاوتی افراطی، مساله قرنطینه خانگی را تشریح کرد.

10 اردیبهشت 1399
چگونه در ایام خانه نشینی حافظ صلح باشیم؟

چگونه در ایام خانه نشینی حافظ صلح باشیم؟

این روزها که ویروس کرونا بر همه جا سایه انداخته و خیلی از خانواده ها ساعات بیشتری را در کنار هم سپری می نمایند، تنش و دلخوری میان آنها هم به ویژه زوج ها افزایش یافته است. از این رو روانشناسان ضمن تأکید بر ضرورت در خانه ماندن، با ارائه راهکارهایی خانواده...

5 فروردین 1399
فواید شگفت انگیز شلغم

فواید شگفت انگیز شلغم

ریشه و برگ های شلغم منابع خوبی برای ویتامین C هستند که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد مضر محافظت می نماید.

24 دی 1398
5 دلیل احساس خستگی در طول روز

5 دلیل احساس خستگی در طول روز

گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می تواند روز کسالت باری را برای فرد در پی داشته باشد.

6 دی 1398
پاکت های سیگار در کانادا بی نام و نشان می شوند

پاکت های سیگار در کانادا بی نام و نشان می شوند

خبرگزاری ایسنا: بر اساس قوانین فدرال کانادا از هفته آینده پاکت های سیگار عاری از هر گونه نشان و نام برندی و با رنگ پیش فرض قهوه ای در دسترس عموم قرار خواهد گرفت.

21 آذر 1398
شیوه ای برای کاهش اضطراب فرزندان طلاق

شیوه ای برای کاهش اضطراب فرزندان طلاق

محققان در پژوهشی نتایج یک شیوه خاص درمانی بر کاهش علائم اختلال اضطراب جدایی در بچه ها طلاق را آنالیز نموده اند.

3 آذر 1398
لطفاً کتاب بخوان

لطفاً کتاب بخوان

نفیسه مجیدی زاده:قبول که فصل امتحان است و یک سال با کتاب های درسی کلنجار رفته ای و حالا باید خودت را برای موفقیت در امتحان ها آماده کنی. قبول که برخی کتاب هایی که دوست داری گران هستند و...

27 تیر 1398
نحوه کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس

نحوه کنترل خستگی و ضعف ناشی از بیماری ام اس

طبق اعلام انجمن ملی ام اس آمریکا، ضعف و خستگی در بیش از 80 درصد افراد مبتلا به بیماری ام اس رخ می دهد.

14 خرداد 1398
ایده هایی برای دکور خانه های مدرن

ایده هایی برای دکور خانه های مدرن

ایده های زیادی برای تزیین دکور خانه های مدرن وجود داره که چینش زیبای وسایل در کنار هم، استفاده از لوازم ساده، گل ها و گیاهان آپارتمانی و تزیین دیوار با اکسسوری های جذاب، نمونه هایی از اونهاست. اگه در نظر دارین که خونه خودتون رو تزیین کنین باید به بعضی...

10 خرداد 1398
مسائل و مسائل دانش آموزان شهرستان گناوه مرتفع می گردد

مسائل و مسائل دانش آموزان شهرستان گناوه مرتفع می گردد

به گزارش خبرنگاران، اسکندر احمدی صبح شنبه در نشست روسای شورای دانش آموزی پسران شهرستان گناوه گفت: سال جاری شاهد برگزاری بیست و یکمین انتخابات شورای دانش آموزی در مدارس شهرستان بودیم و شما به عنوان عضو شورای دانش آموزی انتخاب شده اید.

21 اردیبهشت 1398
تعداد: (57)